пятница, 20 ноября 2020 г.

Первое ,что надо прочесть зайдя ко мне в блог

1.Чего нельзя делать. Спамить, устраивать срачи, оскорблять меня и моих гостей, учить меня жизни, учить меня вести блог, кидать ссылки не по теме поста. За это бан без предупреждения . Ссылки не по теме можно  и нужно кидать  в этот пост .
2.Личные сообщения   мне можно отправлять на почту nvp1901@mail.ru
3.Где можно читать меня  еще http://www.facebook.com/profile.php?id=100001296455711
 В Твиттере еще есть -https://twitter.com/#!/piligrim67 . Где-то в Гугл+ болтаюсь. Но не особо.
Ну и конечно  на http://www.pohudet-bezdiet.ru/  меня можно найти.


четверг, 16 января 2020 г.

Я изменился за эти 3 года

Давно я сюда не заходил.  Многое в моей  жизни изменилось. И главное - изменился я сам.



Можно создавать красивые сайты и размещать на них отзывы от непонятных людей. Можно выбрасывать миллионы на рекламу очередных таблеток и БАДов убеждая купить их. А можно так: 

" На левом фото я. На правом тоже я. Только 5 лет и 30 килограмм назад. В моем случае эффективность - 100 процентов. У продавцов диет и БАДов - не более пяти. ."

Скольких диетологов, испытавших на себе диеты вы знаете? Сколько продавцов БАДов похудело с их помощью? Я испытал на себе. Я похудел сам. Помогу и вам похудеть.  Читайте мой новый блог/

четверг, 6 апреля 2017 г.

Полезны ли салаты для похудения

Опытным путем сделал революционное открытие - не все салаты помогают похудеть. Некоторые так просто опасТТны для здоровья. Например новогодний оливье. Это его мы вынуждены запивать большим количеством водки.