Значения пульса при которых кардио тренировка для похудения дома становится максимально эффективной
Вот вроде мелочь - пульс. А на самом деле жир сжигается только при опреленном количестве сокращений сердца. Хотите знать при каких? Читайте - просвещайтесь.
Комментариев нет:
Отправить комментарий